Не верю, что моя любовь кому-то нужна! — Лечение низкой самооценки

Низкая самооценка.

Борис приходил в клуб каждые выходные — он не мог выжить без восхищенных взглядов. В нем как-будто чередовались высокая и низкая самооценка. В клубе он был мачо с прекрасным телом, которого хотели девушки, а приходя домой проваливался в яму, имя которой «стыд и самобичевание». Что делать, если человек страдает от низкой самооценки?

Признаки низкой самооценки проявляют себя чувством хронической неуверенности в себе, излишней самокритике и выставлением себе завышенных ожиданий, сложностью доверять и расслабиться в общении с другими, потребность носить маску и что-то из себя изображать, сложность получать удовольствие в сексе,