Что значит «любовь?». Я живу в стабильных длительных отношениях, но никакой любви нет. Пользуюсь квартирой, а чтобы она не возникала частенько напоминаю ей про возраст, что она никому не нужна. И она готова все для меня сделать! А смотрю на знакомых — просто дети, ищут какую-то любовь, но все ничего не находят.

Очень низкая самооценка

Добрый день, Александр! Смотрел Ваши вебинары по депрессиям, очень понравилось как Вы проводите психоанализ клинических случаев и решил написать, а может и приду к Вам в Киеве на прием, если ответ меня устроит. Мне 40 лет, работаю парикмахером в элитном салоне в центре города. Мы обслуживаем богему столицы. В целом меня устраивает работа, хотя мама говорит часто: «Парикмахер — это самая постыдная работа. Хуже только дворник». Думал учиться дальше, у меня есть способности к тому, чтобы делать особую покраску волос — выстраивались бы очередь, но пока нет времени. Знакомый один добился высот благодаря тому, что занимается покраской. Но, честно — все это результат его раскрутки в инстаграмм, так он — посредственность.

Меня бесят все эти людишки, которые говорят про любовь и прочие глупости! Что значит «любовь?». Я живу в стабильных длительных отношениях, но никакой любви нет. Пользуюсь квартирой, а чтобы она не возникала частенько напоминаю ей про возраст, что она никому не нужна. И она готова все для меня сделать! А смотрю на знакомых — просто дети, ищут какую-то любовь, но все ничего не находят. Однажды пришел один умник, подкачался и захотел бороду отрастить. Думаю, ага, сексуальным захотел стать, так я его порезал бритвой — типа случайно. А он придурок, так ничего не понял, еще на чай оставил!

Однажды был интересный эпизод — дураки мне всегда верят! Пришел в гости друг и что-то много внимания на себя он взял. Я пошел в другую комнату, капнул в рот томатного сока, а потом возвращаюсь и изображаю, что кашляю кровью. Ах-ха! Сразу стал центром внимания, а они — все просто кретины.

Моя проблема — самооценка ниже среднего. Что можно сделать?

С уважением, Виталий.

Ответ. Здравствуйте, Виталий. С самого начала письма видно, как Вы прячете свою очень низкую самооценку самооценку: ставите меня в позицию человека, который должен доказать, что он чего-то стоит. То есть Вы задаете такой тон, что я должен извратиться и тогда получу возможность анализировать такого «особенного» парикмахера из элитного салона, как Вы. Также использование слов в прилагательной форме «элитный салон», «богема» — яркому тому подтверждение, что Вы пытаетесь спрятать ото всех свое ощущение неполноценности. Все это может быть наследием от Вашей матери, которая также использует превосходную форму «самая постыдная работа», чтобы обесценить Вас, а попросту говоря, опускает Вашу самооценку ниже плинтуса. Видно, как Вы скрываете свою посредственность, и здесь: «Думал учиться дальше, у меня есть способности к тому, чтобы делать особую покраску волос — выстраивались бы очередь, но пока нет времени» — имели бы способности, так учились бы и добились бы «высот», как Вы говорите. И тут же видна Ваша зависть к более успешным коллегам: «все это результат его раскрутки в инстаграмм, так он — посредственность.» Ваша очень низкая самооценка бессознательно лежит в Ваших тревогах.

Вы используете Вашего партнера, как и других людей, но живете в длительных стабильных отношениях — последнее говорит о безопасном стиле привязанности, который у Вас сформировался: Вы не избегаете отношений (избегающий стиль привязанности) и не требуете от партнера повышенного внимания и заботы (боязливый тип привязанности).

У Вас не развиты чувства сожаления «так я его порезал бритвой — типа случайно» и «чтобы она не возникала частенько напоминаю ей про возраст, что она никому не нужна» и любви «людишки говорят про любовь и прочие глупости». Все эти чувства связаны с зависимостью от других и неделанием их обесценивать, а Вы боитесь этой зависимости, поэтому не любите, не открываетесь другому человеку, а также обесцениваете все то хорошее, что есть вокруг Вас. В этом эпизоде, когда Вы специально порезали клиента бритвой, видно как Вы позавидовали тому, что он становится сексуальнее Вас и это вызвало Вашу ярость. Зависть и ярость указывают на Вашу голодную самость, которая и продуцирует проблему — очень низкая самооценка, Вашей неспособности любить и защиту грандиозностью.

В эпизоде с  имитацией кашля кровью также видна Ваша зависть и голодная самость — жажды внимания, а самооценка ниже плинтуса — это и есть тот механизм, который заставляет Вас проделывать такие трюки. Вас преследует очень низкая самооценка.

На вопрос «Что можно сделать с самооценкой ниже плинтуса» отвечу — рекомендую пройти психоаналитическую психотерапию. Как помогает современный психоанализ можно прочитать здесь. Также рекомендую посмотреть запись вебинара про нарциссизм и депрессию и прочитать еще одну статью про низкую самооценку.

Читаем интересные материалы: