Страх одиночества.

У русских и украинских женщин страх одиночества страх занимает ведущее места, благодаря пережитой исторической травматизации: нашествие монголо-татарского иго и Вторая мировая война. В социуме укоренилась потребность в защитнике, то есть мужчине, которых не хватало в виду войн. С другой стороны страх одиночества обусловлен особенностями нашего общинного воспитания, которое прививает сочувствие, уважение и человечность, но в тоже время мазохизм и зависимость в отношениях. 

Если девочку воспитывала холодная мать (нарциссический или депрессивный типы личности), которая не ценила её или отец не уделял внимания (шизоидный тип личности, алкоголизм, развод) или старшее поколение в семье пережило травматическое расставание (бабушку бросил дедушка и тому подобное), то это может сформировать у девочки любовные зависимости, острую неуверенность в себе и поэтому ощущение собственной дефективности из-за того, что рядом нет мужчины. Она ищет объект, который даст ей ощущение собственной полноценности. Именно поэтому такая взрослая женщина будет страдать от страха одиночества.

У мужчин также может встречаться страх одиночества по тем же индивидуальным причинам, как и у женщин: мальчика психологически подавляли, жестоко наказывали, отец не смог стать примером для становления мужественности, ребенка «бросали» на воспитание бабушек и тому подобное.

Как бороться со страхом одиночества

Это большая проблема — одиночество, которая понижает качество жизни 0 невозможно чувствовать себя счастливым. Чтобы победить этот страх нужно его приручить и осознать причины, а также его истинную глубину. Для этого нужен «помогающий», заботащийся человек, который покажет эту дорожку — поэтому психоаналитическая психотерапия прекрасно подходит в решении этой проблемы. Теория и клинические наработки психоанализа имеют полный инструментарий, чтобы избавиться от страха одиночества.

Я изучал психоанализ в Москве и Эрлангене (Германия) проходил личную психотерапию в Киеве и Мюнхене, а также стажировку в Нюрнберге. Являюсь ТВ-экспертом и провожу авторские лекции. Я хорошо обучен тому, чтобы эффективно работать со страхом одиночества. Если Вы хотите изменить свою жизнь, стать уверенным и независимым человеком — жду Вас на консультации.